Урок нейрогимнастики «Гармония тела и разума»

Мероприятие ориентировано на людей с ограниченными возможностями здоровья — оно помогает сделать жизнь комфортнее и насыщеннее. Участники познакомятся с тем, как физическая активность воздействует на мозговую деятельность, освоят приёмы, укрепляющие память, внимание и речь, а также способы стабилизации эмоционального фона посредством движения. Систематические занятия позволят отработать специальные комплексы нейрогимнастики для активизации когнитивных процессов, улучшить мелкую моторику и подвижность, вернуть телу ощущение лёгкости и уверенности. Помимо радости от движения, участники получают удовольствие от общения в доброжелательной среде, где каждый чувствует поддержку; это заряжает энергией и способствует внутренней гармонии.