встречи
6+
Беседа «Пять секретов крепкого здоровья»
Архив ЦБС / Сабанцева Юлия Борисовна
В библиотеке для всех желающих пройдет познавательная беседа.
В рамках беседы гости узнают:
- Как выстроенный распорядок помогает сохранять энергию и улучшает самочувствие.
- Сколько часов сна необходимо для полноценного отдыха и восстановления.
- Как правильный рацион помогает лучше учиться, концентрироваться и запоминать информацию.
- Сколько можно сидеть за компьютером без вреда для здоровья.
- Ежедневные привычки, которые защищают от болезней и помогают чувствовать себя лучше.
Приходите, чтобы задать вопросы и получить полезные советы для здоровья!
Источник: Культура.РФ
Отзывы
Отзывов пока нет, ваш может быть первым.
Узнавайте новости культуры первыми
Подпишитесь на еженедельную рассылку
