«Поток энергии» тренинговое занятие личностного роста

Тренинговое занятие создано специально для людей старшего возраста и направлено на укрепление внутреннего ресурса, развитие уверенности в себе и освоение простых, но эффективных техник поддержки эмоционального благополучия. В комфортной и бережной атмосфере участники смогут по-новому взглянуть на свои сильные стороны, научиться справляться с напряжением и находить источники энергии в повседневных делах.

Программа построена с учётом возрастных особенностей: темп занятия спокойный, акцент сделан на практическую пользу и личный опыт участников.