Информационный час «Здоровое питание – залог успеха»

Для учащихся 6-7 классов состоится информационная встреча о поддержке организма в период активного роста и высоких нагрузок.

Хотите узнать, как еда влияет на учебу, энергию и настроение? На мероприятии раскроем секреты сбалансированного рациона и поймем, почему правильное питание – это не про скучные запреты, а про силу и успех. Поговорим о главных принципах здорового питания: зачем нужны белки, жиры и углеводы, как работают витамины и почему важен режим. Составим вместе «золотые правила» питания для школьника.